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白癜风这个疾病，是会给患者们造成一定的伤害的。所以，我们一家要更好的去了解下白癜风这个疾病，更好的去注意，这样才可以更好的维护我们的健康。下面由成都白癜风医院医生详细的介绍一下吧。
白癜风有效护理措施有哪些？
控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风(治疗白斑病)，改善身体素质。
不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。
温馨提示：白癜风对身体的危害很大，应尽早到专业的成都白癜风医院就诊。如果您有疑问，请“免费在线咨询医生”，获取医生帮助。如果需要就诊，可直接在网上预约，还可享受免挂惠。
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